Mit dem Frühling kommt auch die Zeit für eine Entgiftungskur. Nach dem Winter sind wir meist müde und uns fehlt Energie. Immerhin haben wir monatelang nur wenig Sonnenstrahlen abbekommen und unser Organismus konnte nicht genügend Vitamine produzieren. Viele Menschen leiden an Frühlingsgrippen oder sind erkältet, eine Folge mangelnder Entschlackung des eigenen Körpers.

Reinigen Sie Ihren Körper und geben Sie ihm die nötigen Vitamine

Im Frühling brauchen wir aus diesem Grund eine Ernährung, die uns entgiftet und nicht nur körperlich, sondern auch psychisch entlastet. Dabei gibt es viele Wege, um den eigenen Körper wieder auf Vordermann zu bringen: eine der besten Methoden sind Frucht- und Gemüsecocktails. Sie reinigen nicht nur unseren Körper, sondern bereichern ihn auch mit einer Extraportion Vitamine.
Im Frühling sollte man besonders auf seine Leber achten, die sehr gut mit frisch gepressten Säften gereinigt werden kann. Dafür brauch man einen hochwertigen Entsafter. Wir sollten jedes Jahr eine solche Kur machen, insbesondere wenn unser Lebensstil nicht ganz astrein gesund ist.  

Der Lebenswecker aus Obst und Gemüse

Man nehme 100g Blattspinat, 100g geschnittenen Kohl, 100g Banane, 1 geschälte Kiwi und ½ Orange. Alles mit dem Entsafter zu Saft machen und genießen.

Belebender Ingwer

Im Entsafter Saft aus 2 cm geschältem Ingwer, 1 Zitrone, 1 Apfel und 6 Möhren machen. Diese Kombi wird Ihnen unglaubliche Lebensenergie einflößen.  

Schon beim Aufwachen voller Energie

Falls Sie seit einiger Zeit Ihren Elan vermissen und nur so vor sich hin leben, versuchen Sie es doch mal mit diesen Cocktails in Ihrem Speiseplan. Vitamine, eine Entschlackung des Körpers und die endlich wiederkehrenden Sonnenstrahlen werden Sie bald wieder voller Energie aufstehen lassen.